瘦了40斤脸瘦的最慢

显示全部楼层 · 2017-1-16 19:43:51

瘦了40斤脸瘦的最慢
男 | 20岁
来自上海
2017-01-16 19:43:51
7人回复

健康咨询描述：
我从小就是个胖子长大了下决心减肥瘦了40斤身材已经很满意了可是脸瘦的幅度没有达到我心里的预期别人看到我的第一眼还是个胖子

想得到的帮助：
请医生帮我解决这个问题

千问 · 2017-1-16 19:43:51

病情分析：
你好，这样的情况下也没有很好的办法说直接如何去瘦脸的。只能说建议你-
指导意见：
继续坚持锻炼和饮食管理做好。体脂比逐渐降下来了那么脸部也会逐渐的恢复的。不要着急的。祝你成功。注意别用什么减肥药或者所谓减肥法（节食之类的）。是不健康以后会反弹的

千问 · 2017-1-16 19:43:51

病情分析：
你现在这个情况当然一定是不可以太过着急的，但脸也和先天有关的，
指导意见：
你主要是保持轻松的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，多运动，多喝水，晚上要少吃主食

千问 · 2017-1-16 19:43:51

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，你是不是天生的大脸？还是肉多？
指导意见：
建议你现在达到你想要的身材了，那要继续维持的哦，平时多喝水，少吃高热量的东西，祝你健康
以上是对“瘦了40斤脸瘦的最慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-1-16 19:43:51

病情分析：
你好，从你的描述来看，从小就是个胖子长大了下决心减肥瘦了40斤身材已经很满意了，脸还胖。
指导意见：
这也是可以瘦下来的，还要再坚持一段时间，自然脸也会瘦下来的。多按摩，结合减肥。

千问 · 2017-1-16 19:43:51

病情分析：
这种情况可以考虑进行面部的按摩以及针灸埋线等减肥治疗，可以针对这种面部肥胖。
指导意见：
医生会结合你的具体情况进行纠正，平时注意休息，减肥后期的坚持锻炼是非常重要的

千问 · 2017-1-16 19:43:51

病情分析：
你好，脸没瘦下来，可以通过剧烈运动后的大量出汗排出体内的水分可以瘦脸。
指导意见：
平时三餐中多吃些消肿利湿的食物如冬瓜，黄瓜等，还可以做面部减肥操，经常按摩面部，有助于瘦脸。

千问 · 2017-1-16 19:43:51

病情分析：
目前的这种情况就是一个长期的坚持过程，才能促进身体重新塑形，这并不是短期内可以改变面部脂肪的，这是一个长期的过程，同时也有利于预防反弹。
指导意见：
可以考虑练习瑜伽或者健美操，每天坚持一个小时，控制晚餐的进食量，目前需要的就是一种维持，这可能比减肥更难。
以上是对“瘦了40斤脸瘦的最慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！