怎样保护眼睛，别人对我的提意很多，确不知

显示全部楼层 · 2017-1-21 21:20:54

怎样保护眼睛，别人对我的提意很多，确不知
女 | 12岁
2017-01-21 21:20:54
8人回复

健康咨询描述：
我十二岁了，现在带上了近视眼镜，请问我要怎样做视力才不会下降

千问 · 2017-1-21 21:20:54

病情分析：
你好，现在的话主要就还是注意不要看过多电视或者经常玩电脑、手机的，
指导意见：
多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。也就是注意用眼卫生。用好眼镜。

千问 · 2017-1-21 21:20:54

病情分析：
您好，通过您描述情况分析，一般视力的下降都是因为用眼不当有关系的，和用眼卫生也有关
指导意见：
建议您的这种情况一般可以通过眼保健操等方式缓解眼疲劳，这样视力是可以有一定的恢复的

千问 · 2017-1-21 21:20:54

病情分析：
这个就是好好学习就行了，你要做的就是用你的适合的眼镜，然后好好学习，等你长大了就可以去手术
指导意见：
就可以一次性就治好的，现在并没有什么办法让你治好，所以你就接着用你的眼镜就行了，不用管这个事长大后手术。
以上是对“怎样保护眼睛，别人对我的提意很多，确不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-1-21 21:20:54

病情分析：
近视眼主要还是由于用眼过度疲劳导致的，估计和看书学习累有关系。
指导意见：
缓解的话还是尽量避免这些因素，劳逸结合，同时可以做眼保健操，滴眼药水。

千问 · 2017-1-21 21:20:54

病情分析：
您好，根据您的描述。注意用眼不要过度用眼，平时没事的时候不要使用眼镜。每天坚持定期进行眼部按摩
指导意见：
您好，根据您的情况。平时注意眼睛休息，饮食清淡营养为主。多锻炼身体不要熬夜。

千问 · 2017-1-21 21:20:54

病情分析：
根据你以上描述的情况考虑应该是假性近视，现在有很多眼睛保护机构，可以通过机器训练来达到控制视力的目的
指导意见：
建议平时少看电视，尽量不要玩手机，坐姿要端正，眼睛距离书桌大概一尺左右，经常看远的地方，尤其是绿色植物。

千问 · 2017-1-21 21:20:54

病情分析：
根据你的描述请问你现在的度数是多少度呢？一旦近视后，建议合理用眼，劳逸结合，避免近视加剧。
指导意见：
建议消除紧张，此类情况目前来说只能是保持或避免近视进一步加剧，视力恢复的可能性不大。
以上是对“怎样保护眼睛，别人对我的提意很多，确不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-1-21 21:20:54

病情分析：
小妹妹，你好，建议你学习时要光线需充足，看物体会轻松舒适，光线太弱看东西会疲劳。避免返光，书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
指导意见：
还有阅读时间勿太长。无论做功课或看电视，时间不可太长，以没三十分钟休息片刻为佳。坐姿要端正。不可弯腰驼背。