您好，失眠睡不着焦急，仿佛睡着了又什么都

显示全部楼层 · 2017-2-2 07:23:46

您好，失眠睡不着焦急，仿佛睡着了又什么都
女 | 32岁
2017-02-02 07:23:46
12人回复

健康咨询描述：
失眠睡不着焦急，仿佛睡着了又什么都知道，多梦，隔一段时间就发作大约十天，

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
指导意见：
睡前可以用微烫的热水泡泡脚，结合中药进行调理，有一定效果，也可结合物理治疗。

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
失眠多梦是一种常见的健康问题，多因工作生活精神压力过大，或熬、作息不规律，或饮食不当等原因而引起，长时间会导致神经衰弱，头昏乏力，白天容易打瞌睡，工作效率低等情况。你这失眠多梦时间不长，可能是其中之一原因引起的。
指导意见：
改善睡眠，一要保持规律作息，少熬夜，每天定时起床睡觉，中午适当午休；二要放松心情，减少焦虑，把任何事情都放宽、想来，别挂念、计较；三要适当运动锻炼身体，外出活动，消除身心疲惫。四要适当药物调理，严重失眠多梦，可服用养心安神中成药或找中医面诊治疗。

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
根据你的描述，有失眠，睡不着觉，并且好像什么都清楚的情况，多梦。
指导意见：
建议你可以适当出去，傍晚的时候出去锻炼一下，或者皮可以使用一些酸枣仁茶，还可以按压神门穴以助睡眠。
以上是对“您好，失眠睡不着焦急，仿佛睡着了又什么都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
女，32岁，描述失眠，多梦，焦虑，似乎睡着了又什么都知道，隔一段时间就发作十天。
指导意见：
分析：有规律的发生睡眠障碍，与月经周期是否相关。失眠的原因很多，生活工作压力，个人性格特点等。建议有规律的运动，饮食调整。规范系统的心理咨询。

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
失眠多梦可能和神经衰弱有关系和工作压力大劳累有关
指导意见：
建议平时的话劳逸结合多去户外活动晚上睡觉前热水泡脚喝杯热牛奶试试

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
你最近有紧张的事情吗？如果有的话，先把事情解决了吧。。。
指导意见：
晚上吃钙片，热水烫脚30分钟。每天梳头300次，不吃辛辣刺激食物。每天保持适当运动

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
你好，这是神经衰弱的表现，不要太担心，平时不要熬夜
指导意见：
远离手机电脑，睡前不要看小说，药物可以吃点谷维素和安神补脑液调理一下。
以上是对“您好，失眠睡不着焦急，仿佛睡着了又什么都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
睡眠睡不好睡了以后感觉睡眠的质量很差和没有休息是一样做梦多这个和精神紧张有一定的关系
指导意见：
目前生活工作节奏比较快年轻人的压力比较大这个需要自己也可以服用一些药物来调理建议你使用安神补脑液一周时间看看效果

千问 · 2017-2-2 07:23:46

病情分析：
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是有神经衰落心理状态相关。
指导意见：
不要有太大的心理压力可以积极的去去医院就诊，找心理咨询师咨询，另外可以积极的应用调节植物神经。