双腿股四头肌拉伤，怎样恢复治疗

显示全部楼层 · 2017-2-2 10:36:48

双腿股四头肌拉伤，怎样恢复治疗
男 | 43岁
2017-02-02 10:36:48
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健康咨询描述：
我是马拉松爱好者，13年开始爱上跑步，从十公里开始，四十天完成第一个马拉松，接下来七个月时完赛百公里越野赛，后来每周跑量都很大，一到周六单次跑50公里，后来受伤了，体工大队诊断股四头肌末端拉伤，前一段时间在那扎点针灸，扎了20次，也不见效果，最近半年没怎么跑步，四头肌两侧疼，不敢做深蹲之类的，一做就会加重，大夫，我这样情况怎样恢复

千问 · 2017-2-2 10:36:48

指导意见：
你好，很高兴为你解答疑问，肌肉拉伤早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状。中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等

千问 · 2017-2-2 10:36:48

病情分析：
你好，肌肉拉伤早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状。
指导意见：
中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

千问 · 2017-2-2 10:36:48

病情分析：
脚腿拉扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
指导意见：
个人建议一般48小时之内冰敷的,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快的
以上是对“双腿股四头肌拉伤，怎样恢复治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-2-2 10:36:48

病情分析：
你过度活动伤了气血，没有及时调养造成现在的状况。需要加强营养，补气血。
指导意见：
你现在调养吃的药：归脾丸，21金维他。食物多吃鸡蛋，鱼，海带，绿叶菜，豆类。坚持补会康复的。

千问 · 2017-2-2 10:36:48

病情分析：
根据你的描述来看你的这种情况就是因为大幅度的运动导致的肌肉拉伤才会有这种情况表现的
指导意见：
你要好好的休息口服一段时间氯唑沙宗片和舒筋活血片来治疗，可以做做按摩或是理疗效果都比较好的