产后第一天可以吃些什么东西呢？顺产

显示全部楼层 · 2017-2-5 09:57:26

产后第一天可以吃些什么东西呢？顺产
女 | 26岁
2017-02-05 09:57:26
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健康咨询描述：
我过两天的预产期，由于在外地只有我跟我老公在，所以我想先来查询一下，要是顺产后第一天该吃些什么东西好，好让我老公准备。

想得到怎样的帮助：产后第一天可以吃些什么东西呢？

千问 · 2017-2-5 09:57:26

顺产第1天不要吃太油腻的食物，可以喝一些清淡的汤类，喝点小米粥，吃一些煮鸡蛋，一定要注意饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物。

千问 · 2017-2-5 09:57:26

在产褥期的前几天，由于胃肠功能没有完全恢复正常，建议应该清淡的饮食，四五天以后可以适当的加强营养多摄入蛋白质含量较高的食物，同时要保持心情舒畅，有利于乳汁的分泌。

千问 · 2017-2-5 09:57:26

产后第1天，肠胃功能不一定好。可以吃一些清淡的食物，不过要注意膳食搭配，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以喝牛奶，吃鸡蛋，但是避免吃油腻的食物。
以上是对“产后第一天可以吃些什么东西呢？顺产”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！