老师，我现在高三，每天过得很压抑，很痛苦

显示全部楼层 · 2017-2-6 23:39:20

老师，我现在高三，每天过得很压抑，很痛苦
女 | 17岁
2017-02-06 23:39:20
2人回复

健康咨询描述：
老师，我现在高三，每天过得很压抑，很痛苦，学习压力也有，也不止如何与同学相处，沟通，一个人坐着就更痛苦了，胆子比较小，没有在外人面前表现出真实的自己，很痛苦，也很在乎别人对自己的看法，我该怎么办，还有四个月就高考了

千问 · 2017-2-6 23:39:20

病情分析：
你好，这种情况不排除是自己心里因素引起，自我造成太大的心理压力。
指导意见：
建议饮食营养均衡，保持心情愉悦，多与朋友沟通，多去外面散散心，不要给自己太多负面情绪，

千问 · 2017-2-6 23:39:20

病情分析：
根据你以上描述的情况应该是青春期一些心理因素，对别人想法很在意
指导意见：
鉴于这种情况应该把心思放在学习上，尤其是自己喜欢的科目，建立自信，超越自己就是成功的