跑酷团侧该注意什么

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查看11 | 回复3 | 2012-2-22 02:48:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-2-22 02:48:51 | 显示全部楼层
你能具体说下你的问题么追问落地总是蹲在地上
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千问 | 2012-2-22 02:48:51 | 显示全部楼层
第一可能是你的起跳的速度不够...团侧的时候最好是加速跑第二是你腿部的力量不够,起跳的时候腿用力蹬最好找软点的地方去练习,别磕到自己我所说的都是我自己感觉的仅供参考
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千问 | 2012-2-22 02:48:51 | 显示全部楼层
高度建议你在练得时候前面一个人弯着腰然后翻过去这样比较有高度....追问怎么样才能使自己安全落地不伤到自己
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