阴道松弛怎么才能紧致起来

显示全部楼层 · 2017-2-22 09:17:08

阴道松弛怎么才能紧致起来
女 | 29岁
来自江苏
2017-02-22 09:17:08
6人回复

健康咨询描述：
有什么好办法来治愈呢阴道松弛怎么治

想得到的帮助：
怎么办

千问 · 2017-2-22 09:17:08

病情分析：
你好，根据你的提问，结合你的年龄，可以通过锻炼的方式达到紧致的目的。
指导意见：
建议训练耻骨骶骨肌，即做提肛憋尿的动作，每组20次，每天至少三组，训练量循序渐进，会有不错的效果。

千问 · 2017-2-22 09:17:08

病情分析：
你好，患上阴道松弛建议可以多做提肛运动、收缩运动或屏住小便的运动来紧实自己的阴道的。
指导意见：
运动的方式需要一个坚持下来的过程。如果想要快速的治愈阴道松弛则可考虑阴道紧缩术的。

千问 · 2017-2-22 09:17:08

病情分析：
阴道松弛是产后常见的生理现象，阴道本身是有弹性的，是可以自主调节的，可以每天坚持做做提肛运动和缩阴运动就可以好转的。
指导意见：
建议平时需要注意休息，饮食清淡，营养均衡，保持良好的心态，注意卫生，配合运动，是可以逐渐恢复正常的。
以上是对“阴道松弛怎么才能紧致起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-2-22 09:17:08

病情分析：
你好：女性流产或分娩之后，造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱。阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，以产后多见。
指导意见：
建议你可以适当的去练瑜伽还有钢管舞等，都可以改善阴道松弛。因为这些运动中都有提肛，提臀的作用，另一方面可以促进皮肤水分的改善以及激素水平的变化，收缩腹部，这能够改善子宫的状况。

千问 · 2017-2-22 09:17:08

病情分析：
多补充些含水果，比如西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充的好方法，也是去除阴道松弛最好的方法中推荐的食物。
指导意见：
可以使用一些产后专用的缩阴产品的修复产品，比如露卡菲娅，有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品，使其恢复如初。露卡菲娅是很多妈妈信赖的品牌。

千问 · 2017-2-22 09:17:08

病情分析：
你好：阴道松驰是每个生过小孩的妇女都会有的症状，可以通过手术和锻炼来改善。
指导意见：
平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动，再配合着使用千黛斯，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。