总想发火脾气暴躁没耐心不顺着我我就

显示全部楼层 · 2017-2-24 23:35:13

总想发火脾气暴躁没耐心不顺着我我就
女 | 20岁
2017-02-24 23:35:13
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健康咨询描述：
我是一个宝妈在家带孩子每天就是看看孩子玩玩手机每天手机都不离手总想发脾气孩子不听话我就生气想动手跟谁都说话都没有耐心总心烦我27岁

千问 · 2017-2-24 23:35:13

病情分析：
你的这种情况就是长期在家看孩子，不接触社会导致的烦闷，你可以多找几个宝妈，大家在一起聊聊天。
指导意见：
长期在家看孩子，没有什么可以娱乐的事情，任谁都会烦躁的，你可以多带着孩子出去走走，看看，多找几个人聊聊天，活跃一下气氛，也许就会好的。希望你能够早日好起来。

千问 · 2017-2-24 23:35:13

病情分析：
像你这种情况来说，需要配合心理医生的心理疏导，还是与近期压力过大有关
指导意见：
空余时间要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持良好的心理素质