焦虑症可以自愈吗？可以不吃药吗？

显示全部楼层 · 2017-2-26 22:37:03

焦虑症可以自愈吗？可以不吃药吗？
女 | 29岁
2017-02-26 22:37:03
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健康咨询描述：
去年10月份，突然心悸，去医院检查后没问题，后到心理科医生说轻度焦虑和抑郁，11月份一直时不时的胸痛，后来有一段时间不胸痛了但是情绪不是很好，近段时间通过一段时间的运动心情感觉好多了，但还是有点胸痛，不知道可不可以不吃药通过自己调节那？

千问 · 2017-2-26 22:37:03

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你患有轻度焦虑和抑郁，并且伴有躯体不适
指导意见：
如果不想服药的话，建议您到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，在心理咨询师的帮助下进行调节，可能恢复的要快些