怎么才能让身体强壮起来，本人不大爱运动

千问 · 2012-2-22 03:16:25

人的体型是由生活习惯养成的。你若爱吃爱睡，就容易有肥胖体型。你若天天坐在办公椅工作，血液不循环就容易有个大屁股。你若爱喝啤酒，就容易有个啤酒肚。你若要有个强壮身体，就必须有强壮身体需要的运动量。我们的身体不是由我们“要”什么而决定的，而是由我们“做”了什么而决定的。如果你平时没机会用到强壮的身体，没有足够的运动量。就算我给你变个强壮身体出来，不到一年你还是会打回原形的。要有收获，就得付出，天下没白吃的午餐。赞同

千问 · 2012-2-22 03:16:25

想让自己强壮起来就得运动，要么你自己买药打针。不运动是不可能的赞同