失眠，做恶梦

显示全部楼层 · 2017-3-13 08:24:14

失眠，做恶梦
男 | 40岁
2017-03-13 08:24:14
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健康咨询描述：
晚上老是睡不着觉，，做恶梦，，，还老是打寒战，，请问大夫这是个什么病呀，，吃啥药好

千问 · 2017-3-13 08:24:14

病情分析：
您好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，尤其是每天临睡前快走一个小时对促进睡眠效果很好。