求助心理医生，最近心里很难受，负面情绪

显示全部楼层 · 2017-3-16 20:56:26

求助心理医生，最近心里很难受，负面情绪
女 | 19岁
2017-03-16 20:56:26
2人回复

健康咨询描述：
怎么说呢，最近经常感觉很累，心里很难过，很容易生气，但是又总是憋着不把脾气发出来，因为怕伤害到别人。不想搭理别人，只想自己一个待着。很多负面想法，很悲观。

千问 · 2017-3-16 20:56:26

病情分析：
你好！根据你描述的情况分析，应该是精神压力大引起的。
指导意见：
建议你多与朋友沟通交流，可以找个值得信赖的人倾诉一下，也可以听听舒缓的音乐，与好朋友逛逛街，聊聊天，最好不要凡事都憋在心里。

千问 · 2017-3-16 20:56:26

病情分析：
根据您的描述考虑您这种情况考虑不自信引起，建议您积极向上。
指导意见：
如果有什么，建议您说出来，别憋着对你不好，不要顾及别人的感受，好好照顾自己，唯有自己健康快乐才最好。