早上睡醒腰背部及脐周酸痛，呼气的时候会疼

显示全部楼层 · 2017-3-26 11:33:45

早上睡醒腰背部及脐周酸痛，呼气的时候会疼
女 | 40岁
2017-03-26 11:33:45
3人回复

健康咨询描述：
您好，我经常早上起来腰背部及脐周酸痛，起床就不觉得酸痛，呼气的时候会酸痛.

千问 · 2017-3-26 11:33:45

出现这样的情况，一个是由于肠痉挛的症状，再一个是由于夜里受凉引起症状的可能性比较大，不是太大的问题。晚上睡觉前可以多做一下腰背部的热敷和按摩，也可以热敷一下腹部，睡觉的时候尽量穿一个贴身的衣物，再观察看看。

千问 · 2017-3-26 11:33:45

病情分析：
这是可能属于慢性疲劳，都是可能的，一般还是不要劳累的，
指导意见：
这个你应该是及时休息，劳逸结合都是很重要，基本是不要紧，你可以继续休息。

千问 · 2017-3-26 11:33:45

病情分析：
这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
指导意见：
除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“早上睡醒腰背部及脐周酸痛，呼气的时候会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！