睡眠不好老做梦记忆力不好感觉累

显示全部楼层 · 2017-3-28 06:55:06

睡眠不好老做梦记忆力不好感觉累
女 | 45岁
2017-03-28 06:55:06
3人回复

健康咨询描述：
有两个月了睡着容易醒睡着了又老做梦早上起来感觉没精神累记东西容易忘记

千问 · 2017-3-28 06:55:06

病情分析：
从你说的情况看，多是肾虚造成的，应该看一看中医，吃些中药调一调啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，如果不想去医院，也可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，也可以吃些谷维素调一调

千问 · 2017-3-28 06:55:06

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能上荣于脑所导致的一系列症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！

千问 · 2017-3-28 06:55:06

病情分析：
你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
以上是对“睡眠不好老做梦记忆力不好感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！