我很讨厌自己，觉得自己很无能。

显示全部楼层 · 2017-3-29 21:12:35

我很讨厌自己，觉得自己很无能。
女 | 22岁
2017-03-29 21:12:35
6人回复

健康咨询描述：
有时候觉得自己很无能，没自信，就比如弹钢琴，总是学不会，现在就非常讨厌它。甚至于现在钢琴课都不想去上了。怎么办？内心很纠结。明明知道不能不学它，可就是讨厌它。

千问 · 2017-3-29 21:12:35

病情分析：
您好，根据您的描述，你可能是心理方面的问题所导致的自卑。
指导意见：
对自己要有信心，保持情绪稳定，心情舒畅。如果实在想不开，多参加户外活动，分散注意力。也可以到医院去咨询心理医生。希望对你有所帮助。

千问 · 2017-3-29 21:12:35

病情分析：
根据您的主诉判断您的情况可能是由于对自己不自信而导致的
指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，常对自己说一些鼓励自己的话

千问 · 2017-3-29 21:12:35

像你说的这种情况，学习一种音乐，一个是个人的天赋，还有就是一个人的爱好，这两种结合起来才能够把这件事情做好，你现在既然这么讨厌这件事情，不如放手，任他去吧！，去做自己喜欢的事情就是好的。
以上是对“我很讨厌自己，觉得自己很无能。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-3-29 21:12:35

病情分析：
你好！只有自己感兴趣的东西学习起来才能快，既然学了，就不要有厌倦心里。
指导意见：
建议：不要把学习看作是一种负担，不要着急，慢慢来，不要给自己设立的目标太高，每天进步一点点，只要有进步就好。

千问 · 2017-3-29 21:12:35

你好，根据你的描述，不是你学不好弹钢琴，而是你没有发自内心的喜欢上它，不情愿的去学，所以学不好，同时学的很累，自己也很受伤，即然不学不行，那就踏实的去学，激发出兴趣学起来就容易了！

千问 · 2017-3-29 21:12:35

你好，任何人都有感到力不从心的时候，否认自己，自卑，都是缺乏自信心的表现，比如学钢琴，你是专业的钢琴演奏家吗，如不是，可以把目标定低一点。从能实现的目标做起，一点点找回自信。