我从小就比较胖，妈妈说，是因为她怀我的时

显示全部楼层 · 2017-3-31 10:17:40

我从小就比较胖，妈妈说，是因为她怀我的时
女 | 22岁
2017-03-31 10:17:40
3人回复

健康咨询描述：
我从小就比较胖，妈妈说，是因为她怀我的时候吃了补药，所以我生下来就胖，现在想减肥，不知道怎么办。身高153cm，体重57kg

千问 · 2017-3-31 10:17:40

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，身高153cm，体重57公斤，是有些胖点了。
指导意见：
想减肥就要不吃甜食，零食，少吃面食，不暴饮暴食，每餐吃7-8成饱就好，早餐可以吃牛奶鸡蛋，中午可以吃点瘦肉，鸡鸭鱼肉等高蛋白食物，不饱就多吃蔬菜，晚餐尽量少吃些，然后就是加大运动量，这样减肥，即可使身体素质提高，有可以使体重下降，你可以试试。要坚持呀！

千问 · 2017-3-31 10:17:40

病情分析：
你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。
指导意见：
建议晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，相信一定会成功的。

千问 · 2017-3-31 10:17:40

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是对自己体重不满意的情况。
指导意见：
建议你的这个情况是可以通过减肥的方法进行治疗的，建议你可以到医院针灸科，采用针灸减肥或者是埋线减肥的方法进行治疗，
以上是对“我从小就比较胖，妈妈说，是因为她怀我的时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！