熬夜3年了皮肤很差看起老了不少

显示全部楼层 · 2017-4-3 14:32:24

熬夜3年了皮肤很差看起老了不少
保密 | 0个月
2017-04-03 14:32:24
5人回复

健康咨询描述：
熬夜3年皮肤很差怎么样才能恢复到和以前一样好求。{[OnlyCharacteristic!!!No.1

千问 · 2017-4-3 14:32:24

指导意见：
改变不良的生活习惯，合理作息，饮食注意，不挑食，可以适当的做做美容，熬夜3年皮肤很差，不会改变很快，纠正不良的生活习惯才能恢复到和以前一样好求

千问 · 2017-4-3 14:32:24

病情分析：
你好，这个熬夜还是直接影响的。一般情况下需要遵医嘱检查和对症治疗。
指导意见：
需要遵医嘱敷衍我多种维生素片和流质易消化饮食。需要多喝白开水和不能吃辛辣刺激性食物。局部使用芦荟胶。

千问 · 2017-4-3 14:32:24

病情分析：
你好，根据你所说的情况，平常一定要多吃蔬菜水果补充维生素。特别是维生素c。
指导意见：
最重要的还是胶原蛋白的补充。可以吃些猪蹄儿炖黄豆？这个很多人经常都补充的。吃猪蹄儿什么得都可以生白就是因为补充了这个。
以上是对“熬夜3年了皮肤很差看起老了不少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-4-3 14:32:24

病情分析：
你好，熬夜耗损真阴，影响气血循环以及气血化生的，要及时改善
指导意见：
作息要改善，还有针对目前症状补益气血，补益维生素调理，作息不规律导致的皮肤受损是需要长时间来坚持改善的

2017-04-03 18:39

ask763111524g
追问
多久才能改善呢？附件：点击查看大图

2017-04-03 19:45医生回答：
这个个人差异就大了，至少也要观察一个月的

千问 · 2017-4-3 14:32:24

病情分析：
你好，根据你的描述，三年时间，年龄改变了，回不到从前了
指导意见：
但是你要做的是改善睡眠习惯，不能再熬夜了，熬夜伤身伤肝，气血亏虚肯定会看着憔悴了。每天十点左右就睡觉，每天安排体育锻炼，促进身体血液循环。

2017-04-03 18:50

ask763111524g
追问
皮肤可以改善吗？附件：点击查看大图

2017-04-04 14:40医生回答：
你好，会的，气血补充好了，气色就会好了