身形偏瘦该怎么调理和注意哪些事项？谢谢了

显示全部楼层 · 2017-4-4 21:26:36

身形偏瘦该怎么调理和注意哪些事项？谢谢了
男 | 26岁
来自浙江
2017-04-04 21:26:36
2人回复

健康咨询描述：
您好，请问我26岁178cm只有55公斤该怎么合理增肥变壮。

想得到的帮助：
还请医生耐心详细点

千问 · 2017-4-4 21:26:36

病情分析：
根据你叙述的症状来看，身体偏瘦，是这样的，因为身体偏瘦，
指导意见：
建议，你可以加强营养，多吃新鲜疏菜，水果等含营养成分较高的食物，这样，有利于身体强状的作用。

千问 · 2017-4-4 21:26:36

病情分析：
先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
指导意见：
根据你描述的情况，建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等