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晚上坐在床上玩游戏有什么危害?
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晚上坐在床上玩游戏有什么危害?
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2017-4-6 14:42:33
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晚上坐在床上玩游戏有什么危害?
男 | 35岁
来自安徽
2017-04-06 14:42:33
2人回复
健康咨询描述:
差不多每天晚上8点就坐到床上玩平板游戏,大概到11点睡觉,就是说每天晚上差不多有3个小时是坐在床上一动不动的玩游戏,有点担心时间长了会不会对身体有什么危害?之前也是这样,颈椎啊什么的都没问题,但是现在时间长了,就怕有问题。而且我这几天已经感觉坐着玩一会屁股就有点疼了,但是坐椅子什么的就没问题。
想得到的帮助:
想得到医生的建议,我这样坐着玩一会就屁股疼该怎么办?有什么好的建议吗,比如玩多长时间就起来走一走?或者是否要屁股下垫个垫子?因为比较担心对身体造成伤害,所以想听听医生的建议~
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千问
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2017-4-6 14:42:33
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病情分析:
你好,这姿势肯定是对颈椎这些都是有影响的,一定要注意时间和休息,不要一个坐姿保持时间过长
指导意见:
长时间的话容易引起颈椎疾病还有一些并发症,眼睛也容易引起暂时性的近视和屈光问题,所以建议看一会要注意休息,站起来走动一些
2017-04-06 15:33
ask74832419lz
追问
那具体是多长时间要起来休息一下,又要休息多长时间呢?附件:点击查看大图
2017-04-06 15:44医生回答:
呵呵,这个没有规定时间但是最好不超过半小时
2017-04-06 15:50
ask74832419lz
追问
哦好的知道了那就经常起来走走活动活动就行了附件:点击查看大图
2017-04-07 09:01医生回答:
是的,但是也不建议一直玩的呵呵对眼睛毕竟不好
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千问
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2017-4-6 14:42:33
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病情分析:
你好,首先综合你上面描述分析来看时间长,对颈和腰必定都不好。
指导意见:
那么一般这种情况你三个小时就形成了制动,制动,就会对颈椎和腰椎。产生问题,特
2017-04-06 15:33
ask74832419lz
追问
那应该怎么办呢?需要多长时间起来休息一下吗?附件:点击查看大图
2017-04-08 15:48医生回答:
如果要没有问题的话,可以再两个小时,起来活动,如果腰本来就有问题的话需要再,一个小时或者半个小时就可以应该动一动了。
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