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什么样的体育锻炼可以提高肺活量啊

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查看11 | 回复5 | 2008-9-26 18:40:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
有氧运动跑步，游泳，骑自行车都可以还有划船，众所周知，赛艇运动员的肺活量在所有运动员中居榜首...
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千问 | 2008-9-26 18:40:53 | 显示全部楼层
游泳喝跑步吧....
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千问 | 2008-9-26 18:40:53 | 显示全部楼层
游泳是肯定的,一般有哮喘的人都是学游泳的`...
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千问 | 2008-9-26 18:40:53 | 显示全部楼层
我觉得游泳最好．或者去健身房有氧运动．单车，跑步之类的！...
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千问 | 2008-9-26 18:40:53 | 显示全部楼层
游泳也行...
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