因为锻炼俯卧撑两只手臂肌肉拉伤

显示全部楼层 · 2017-4-9 23:39:24

因为锻炼俯卧撑两只手臂肌肉拉伤
男 | 23岁
来自湖北
2017-04-09 23:39:24
2人回复

健康咨询描述：
因为三个月前开始锻炼俯卧撑，前一个多月发现两只手臂肌肉拉伤，还会好吗

想得到的帮助：
怎样好得快

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千问 · 2017-4-9 23:39:24

通过你的详细描述，考虑练习俯卧撑引起肌肉拉伤，建议适当休息一段时间，建议口服活血止痛药物，建议局部热敷烤电微波治疗，建议不要着凉受寒，配合按摩推拿治疗。

千问 · 2017-4-9 23:39:24

病情分析：
你好，根据你的情况分析，肌肉的拉伤是可以恢复好的，但你这段期间应该避免激烈的运动，注意休息，让肌肉得到恢复。
指导意见：
建议你这段期间可以热敷，涂抹扶他林，消炎止痛，平时可以去医院做一下针灸理疗，以及进行康复性的锻炼都有助于肌肉恢复，祝您健康