谁能帮我诊断一下我有什么心理疾病？我一到人多的地方就心理紧张，害怕与人交往，在人多的时候感觉不自在

显示全部楼层 · 2008-10-17 11:24:33

我会在人多紧张时不知道干什么，甚至连朋友的一些很自然的动作也感到使自己没面子，往往就做出一些不可思议的举动，因次伤害到朋友

千问 · 2008-10-17 11:24:33

发现一个很有意思的现象，一碰到心理问题，很多人都能侃侃而谈，这可能比健康问题更不具有知识性，而且可以随便发表看法。其实心理问题比健康问题更重要，它难于治疗而且会引发更多问题。您这样的心理行为叫轻微的强迫症和自闭倾向，我对于您的建议很简单，而且切实可行，选不选最佳答案没关系，但是我这么辛苦敲出来，您一定要尝试一下：一、放松心情。这个说起来可能容易，做起来比较困难。首先您不要对这件事情耿耿于怀，一碰到人多或者朋友就先担心自己会不会紧张，会不会不自在，如果您担心这个，那您肯定就会不自在。我们都曾经有过面试的经历，越是想要好好表现，就越容易紧张失态，自由发挥反而有意想不到的效果，所以首先不要去担心。一切顺其自然也好，有的时候不用说话或者表现，微笑地去倾...

千问 · 2008-10-17 11:24:33

你的心理问题是一种常见的心理问题，可能是由于工作上及生活上遇到了挫折，在精神上和心理上造成巨大的伤害，以至于长时间压抑，以至精神性混乱，不过你不用担心，只要你做到生活有规律，有充足的睡眠，加强锻炼，树立自我的信心，那么相信你很快会摆脱困境的。不要不愉快的事放在心上，毕竟它是心病的种子，只要你自己都有信心战胜它，那又有什么好怕的呢！...

千问 · 2008-10-17 11:24:33

你平时是个很要面子的人吧，我觉得你是把自己看的太重了，觉得大家都很关注你，对你的一举一动，言行举止都很注意，认为自己是这个群体的中心，所以你很在意你自己的举止和言行。其实你完全可以自然一点轻松一点，别人不会把你看的那么重要，你只是社会群体中平凡的一员，你的一般举止，别人也不会放在心上的，想想看，你还记得在人多时，其他人都做过什么，说过什么吗？应该很模糊了吧，...

千问 · 2008-10-17 11:24:33

你是一贯来都是这样还是近段时间才这样的?或者你的性格本来就是内向,平时较胆小,不是很自信的,那就好试着去和人交流,平时多去去人多的地方,公园什么的,和那里的人聊聊天,反正有些不认识,就不必担心很多的,如果紧张在和人交谈是不要看对方的眼睛,看他的鼻子,这样他看来就是对着他的眼睛的,平时和自己要好的朋友多谈谈心,不要想太多,我想他们也会帮你的,不要逃避,要试这去...