我今年十四岁,身高一米五五

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查看11 | 回复3 | 2017-4-18 19:17:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今年十四岁,身高一米五五
女 | 13岁
2017-04-18 19:17:32
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健康咨询描述:
我今年十四岁,身高一米五五,体重一百斤。是不是属于偏胖?
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千问 | 2017-4-18 19:17:32 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,你的标准体重就是100斤的,现在是不胖的,不要着急
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
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千问 | 2017-4-18 19:17:32 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况体重属于正常范围。
指导意见:
13岁正是身体发育期,建议你养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,饮食营养均衡,多吃蔬菜和水果,多吃含优质蛋白质及含钙的食物,积极锻炼身体,增加机体抵抗力。
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千问 | 2017-4-18 19:17:32 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,根据你的描述,你的标准体重为,九十斤,可以上下浮动10%。
指导意见:
目前的话,你的体重还是属于比较标准的,建议平时多做有氧运动,比如慢跑游泳,一周保证四个小时。
以上是对“我今年十四岁,身高一米五五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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