医生，我今年出来工作

显示全部楼层 · 2017-4-19 10:21:45

医生，我今年出来工作
女 | 27岁
2017-04-19 10:21:45
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健康咨询描述：
医生，我今年出来工作，然后做的工作只要轮到细活我就紧张心揪心痛手抖，心脏跳动特厉害，还感觉整天心烦坐立不安的，这是怎么了？时间长会不会得什么病呢？

千问 · 2017-4-19 10:21:45

病情分析：
你的心情和行为可以理解，对自己没有信心，职场的竞争，内心恐惧初期都会有这种表现
指导意见：
随着对工作流程的了解。和操作的熟练，感觉自己的能力可以胜任，那么你的自信心就会大增。就没有了原来的紧张和恐惧。多和工友交流，工作越熟练越顺心这种情况就越少

千问 · 2017-4-19 10:21:45

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，可能是精神太紧张，压力大引起的。
指导意见：
建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，合理锻炼身体。