好久没跑步，使劲一跑

显示全部楼层 · 2017-4-20 21:50:12

好久没跑步，使劲一跑
女 | 12岁
2017-04-20 21:50:12
2人回复

健康咨询描述：
好久没跑步，使劲一跑，大腿肌肉拉伤，快得比赛，怎样1O分钟之内好？

千问 · 2017-4-20 21:50:12

病情分析：
这是要注意剧烈运动还是可能的，要注意及时休息保养的，
指导意见：
这种情况一般考虑及时看医生指导都是很重要，你可以继续配合休息，你可以封闭治疗试试。

千问 · 2017-4-20 21:50:12

病情分析：
您好根据您的描述这是你剧烈运动后导致的肌肉拉伤注意休息就行
指导意见：
十分钟之内是很难恢复正常的建议你可以用手多按摩按摩注意休息减少活动就可以恢复了