饭后饱涨，晚上失眠。情绪不定

显示全部楼层 · 2017-4-22 13:48:25

饭后饱涨，晚上失眠。情绪不定
女 | 11岁
2017-04-22 13:48:25
2人回复

健康咨询描述：
饭后饱涨，晚上失眠。情绪不定，好难受，经经常想哭。

千问 · 2017-4-22 13:48:25

病情分析：
你好，您这种情况由于心理压力太大，精神高度紧张形成的。
指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜。

千问 · 2017-4-22 13:48:25

病情分析：
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
指导意见：
可以用昌弘西洋参治疗，昌弘西洋参没有什么副作用，选用的都是6年以上的西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。