外八字脚，就是因为这个原因所以想要把他改正过来

显示全部楼层 · 2017-4-24 19:26:31

外八字脚，就是因为这个原因所以想要把他改正过来
女 | 17岁
2017-04-24 19:26:31
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健康咨询描述：
外八字脚，就是因为这个原因所以想要把他改正过来，但是并没有因为我的改变就好了，而是越改越严重，现在走路的时候外八字虽然改好了很多，但是不知道为什么就是现在走路的时候右手臂膀有向后倾斜的迹象，请问这个要怎么纠正？

千问 · 2017-4-24 19:26:31

你好，建议你放松心态，纠正外八字脚可以在地面上画两条直线，两直线间的距离为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到40个来回，共练习3次。需要坚持锻炼，过一段时间就会明显的改善。

千问 · 2017-4-24 19:26:31

病情分析：
根据你提供的资料分析考虑可能是由于你为了改正外八字脚，在甩胳膊的时候姿势改变引起的上述症状。
指导意见：
建议你去医院拍个片子看看，如果关节没有发生实质性变形之类的，一般通过正确的甩胳膊慢慢就能矫正过来。