长期失眠每晚都睡不着

显示全部楼层 · 2017-4-25 16:17:55

长期失眠每晚都睡不着
男 | 61岁
来自四川
2017-04-25 16:17:55
2人回复

健康咨询描述：
右佐匹克隆片第一天吃了很快睡着，第二天就不行了，为什么怎么办？可不可以换一种安眠药

想得到的帮助：
为什么怎么办

千问 · 2017-4-25 16:17:55

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是神经衰弱，可以找医生换一种安眠药的，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、脑电治疗，配合口服安神的中药，效果会更好些。

千问 · 2017-4-25 16:17:55

病情分析：
您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。
指导意见：
但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。