睡不着已经快有半个月了

显示全部楼层 · 2017-4-30 07:18:19

睡不着已经快有半个月了
女 | 20岁
2017-04-30 07:18:19
4人回复

健康咨询描述：
睡不着已经快有半个月了，晚上6点上班凌晨一两点下班，回去之后怎么都睡不着，白天也一样，每天只能睡个四五个小时。请问医生我该怎么办。

千问 · 2017-4-30 07:18:19

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因比较多，但多数与精神因素有关
指导意见：
建议您要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用

千问 · 2017-4-30 07:18:19

病情分析：
你好，根据你叙述的症状，考虑你是睡眠不规律引或神经衰弱起的失眠。
指导意见：
你好，建议你可以服用镇静安神药物，配合调节神经药物治疗，睡眠要规律，保持心情舒畅。

千问 · 2017-4-30 07:18:19

病情分析：
有可能是因为神经性症状所以才导致的睡眠障碍的情况出现
指导意见：
建议可以用用一些中药成分的药物来进行口服治疗可以口服谷维素配合枣仁胶囊口服
以上是对“睡不着已经快有半个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-4-30 07:18:19

病情分析：
你好，你的情况最好先不要上夜班。先调整一下睡眠时间，如果还是休息不好，可以口服调节神经的药物。谷维素片和安神补脑液。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，尽量保持心情舒畅，不要有心理压力。生活起居要有规律。