练瑜伽受伤了，能咨询下吗

显示全部楼层 · 2017-5-2 17:09:34

练瑜伽受伤了，能咨询下吗
女 | 22岁
2017-05-02 17:09:34
2人回复

健康咨询描述：
练瑜伽受伤了，能咨询下吗？？？？？？？？？？？。。。

千问 · 2017-5-2 17:09:34

根据你描述的情况分析，练瑜伽时候动作都是比较大的，所以容易出现韧带的拉伤。建议在受伤后要根据自身的情况，尽量休息5~8周。建议受伤后不要做剧烈的活动，停止瑜伽锻炼。受伤处可以用云南白药进行外敷。

千问 · 2017-5-2 17:09:34

病情分析：
根据你的叙说，你的这种情况，是受到什么伤了呢？能具体的说一下吗？
指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话是需要，将你的病情叙述清楚的，可以先，复查一个x线片的检查。