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我是经常穿高跟鞋穿的
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我是经常穿高跟鞋穿的
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2017-5-3 07:44:35
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我是经常穿高跟鞋穿的
女 | 20岁
2017-05-03 07:44:35
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健康咨询描述:
我是经常穿高跟鞋穿的,小腿粗,夏天到了,穿裙子,男朋友总说我小腿粗
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千问
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2017-5-3 07:44:35
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你好,瘦小腿不是一件很快就能够办到的事情,是需要坚持一定的时间,才能真正达到瘦小腿的效果,想要达到瘦小腿的效果,建议你选择慢跑的方式,每天晚上的时候都可以去公园进行慢跑,只要坚持一个月的时间就能够起到很好的瘦小腿的作用,需要注意的是,在每次运动之后一定要注意进行按摩,否则小腿会导致长肌肉的情况发生。
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千问
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2017-5-3 07:44:35
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病情分析:
你好这位朋友,你的经常穿高跟鞋穿的,小腿粗,夏天到了,穿裙子,男朋友总你小腿粗。
指导意见:
指导意见,小腿粗细不要紧,只要是健康就行。可以多喝水,多吃新鲜水果,坚持运动瘦身减肥。
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千问
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2017-5-3 07:44:35
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病情分析:
你好,经常穿高跟鞋小腿粗,肌肉型的小腿胖,晚上可以给小腿做一些按摩。
指导意见:
可以利用睡觉前的时间,睡在床上,平躺,双腿以踩自行车的方式,每天坚持30分钟至1个小时,效果非常明显。
以上是对“我是经常穿高跟鞋穿的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-5-3 07:44:35
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病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况你不要太紧张,亲可以适当的锻炼身体。
指导意见:
建议放松心情愉快的时候就不是什么疾病的亲,可以通过,体育锻炼,瑜珈的方法来改善自身的身体状况。
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千问
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2017-5-3 07:44:35
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病情分析:
患者,女,20岁。自述经常穿高跟鞋穿。小腿粗。咨询方法。
指导意见:
你好。如果长期穿多了,就容易逐渐变成肌肉,就容易变粗的。鞋跟不要太细,容易稳定重心,鞋头建议宽点,减少对脚趾的挤压。平时可以吃点儿冬瓜。
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