脸上几乎全是皮要怎么办才能让脸上长肉啊

显示全部楼层 · 2017-5-3 13:07:42

脸上几乎全是皮要怎么办才能让脸上长肉啊
男 | 18岁
2017-05-03 13:07:42
3人回复

健康咨询描述：
脸上几乎全是皮要怎么办才能让脸上长肉啊

千问 · 2017-5-3 13:07:42

你好，这种情况与个人体质有关系，过于消瘦，有可能是营养不良，营养不均衡偏食厌食引起的，饮食增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，粗细粮搭配食用，补充身体所需要的营养，营养充足体质胖，脸上的肉也会增多的。

千问 · 2017-5-3 13:07:42

病情分析：
根据以上的描述和症状，以及实际情况分析，处于青春期的青少年，身体需要更多的营养提供给生长发育阶段，随着年龄的增大，发育的停止，皮下脂肪会储存起来。才会显得有肉感和肥胖起来。
指导意见：
去，有条件的医院或者门诊。营养科，详细检查，排除其他疾病引起他吸收功能障碍引起的营养不良，平衡膳食，增加营养，合理运动，促进身体各个功能，器官平衡发育。

千问 · 2017-5-3 13:07:42

病情分析：
你好，平时营养均衡，吃高蛋白，维生素，钙铁锌等各种营养元素。
指导意见：
每天坚持锻炼身体增强体质，促进食物消化，平时不要熬夜，按时吃饭，少食多餐。
以上是对“脸上几乎全是皮要怎么办才能让脸上长肉啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-05-03 15:28

ask77126454ya
追问
那脸上几乎都是皮能不能让皮变少啊附件：点击查看大图

2017-05-03 15:55医生回答：
你好，应该皮肤松懈，胖起来就改善了，可以运动改善，运动对皮肤好，吃含有胶原蛋白，豆制品类，蔬菜类，水果类食物对皮肤好。