每天控制不住瞎想怎么办一天天的很累脑子就是控制不住

显示全部楼层 · 2017-5-3 16:45:44

每天控制不住瞎想怎么办一天天的很累脑子就是控制不住
女 | 22岁
2017-05-03 16:45:44
3人回复

健康咨询描述：
每天控制不住瞎想怎么办一天天的很累脑子就是控制不住

千问 · 2017-5-3 16:45:44

病情分析：
分析是不是感情的因素，还是父母给自己压力太大，还是工作学习不顺心。
指导意见：
试着让自己干一些有意义的事，或者是跟朋友一起玩，练练书法，运动一下等，尽量不要自己独处。必要时可以去心理科咨询。祝身体健康，精神愉悦！

千问 · 2017-5-3 16:45:44

病情分析：
看了你所描述的这个问题，控制不住想问题，有可能是心理上的作用。
指导意见：
平时尽量少给自己独处的时间，多和朋友们沟通一下，大家一起说说笑笑就不会想别的事情了。

千问 · 2017-5-3 16:45:44

病情分析：
你好，就您的情况应该是心理的问题，应该看看心理咨询师，
指导意见：
平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。
以上是对“每天控制不住瞎想怎么办一天天的很累脑子就是控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！