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吃水煮菠菜减肥吗

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1 | 2021-10-22 21:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃水煮菠菜减肥吗

发病时间：不清楚
吃水煮菠菜减肥吗

补充说明：吃水煮菠菜减肥吗

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千问 | 2021-10-22 21:35:00 | 显示全部楼层

廖丽华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
减肥时期能够吃菠菜。假如每日在保护及时补充优质蛋白质、能量、碳水化合物、脂肪之外，吃绿叶菜是值得推荐的。每日摄取绿叶菜也要限量，或者在250克以上。
2021-10-23 03:14
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千问

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