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老年人晚上失眠咋办用什么方法治疗

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查看11 | 回复1 | 2021-10-22 21:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
老年人晚上失眠咋办用什么方法治疗

发病时间：不清楚
老年人晚上失眠咋办用什么方法治疗

补充说明：老年人晚上失眠咋办用什么方法治疗
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千问 | 2021-10-22 21:37:00 | 显示全部楼层



吴俊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
老年人睡眠深度比较普遍。通常老年人生理睡觉时候4 - 6个小时便能够。老年人通常没有太大的事情压力，希望不要发生太大的情绪负担，科学的认识睡眠深度，失眠不可怕。
2021-10-23 03:46
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