就是在锻炼做俯卧撑时

显示全部楼层 · 2017-5-4 08:14:14

就是在锻炼做俯卧撑时
男 | 19岁
2017-05-04 08:14:14
5人回复

健康咨询描述：
就是在锻炼做俯卧撑时，突然一哈胸口疼，疼得当时都没有做起来？我想请问一哈这有可能是什么原因？谢谢

千问 · 2017-5-4 08:14:14

病情分析：
你好，根据以上描述，做俯卧撑的时候，突然胸口疼，考虑可能是肋软骨损伤。
指导意见：
你好，根据以上描述，建议你最近多注意休息，避免着凉和剧烈运动。避免辛辣刺激的饮食。

千问 · 2017-5-4 08:14:14

病情分析：
您出现的这种症状，我考虑还是胸部肌肉的问题。也就是力量用的不太对付。
指导意见：
你，根本不用担心的，嗯，还要继续运动，但是运动量可以适当减小，大概有3到5天就可以缓解了。

千问 · 2017-5-4 08:14:14

病情分析：
做俯卧撑时胸部肌肉过度拉伸，如果用力过大，可能会拉伤肌肉引起疼痛。
指导意见：
建议你先休息几天在做做看顺便你应该注意自己的动作一次做的不要太多量力而行，要循序渐进，不要第一次就做好多个。
以上是对“就是在锻炼做俯卧撑时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-5-4 08:14:14

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是运动导致的肋间肌肉痛牵拉痛导致的异常的。
指导意见：
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用止痛的药物进行治疗，避免过度的活动

千问 · 2017-5-4 08:14:14

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑是由于剧烈运动引起的肌肉韧带损伤的可能性比较大。
指导意见：
建议你多注意休息，每次运动前做足充分的预热准备，然后活动的时候尽量注意。