孕妇晚上缺氧睡不着觉怎么办

显示全部楼层 · 2021-9-18 10:11:00

孕妇晚上缺氧睡不着觉怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：孕妇晚上缺氧睡不着觉怎么办

千问 · 2021-9-18 10:11:00

陆相辉
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
孕妇晚上缺氧睡不着觉，可以通过运动、饮食或调节情绪来帮助睡眠。患者在怀孕期间睡不着，可能是因为心理压力比较大、情绪不好、不良饮食习惯或生活习惯等原因造成的。患者休息不好可能会影响身体健康，同时也会对宝宝造成一定的影响，所以患者一定要改善自己的睡眠，每天可以在睡觉之前用热水泡脚，缓解疲劳，同时还有助于睡眠。
2021-09-27 10:49
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