请问看什么科室呢？我大半个月睡不好觉了

显示全部楼层 · 2017-5-4 12:55:24

请问看什么科室呢？我大半个月睡不好觉了
男 | 28岁
2017-05-04 12:55:24
2人回复

健康咨询描述：
请问看什么科室呢？我大半个月睡不好觉了，一到睡觉的时候就特别怕睡不着，越怕越睡不着，但又很困，好难熬啊，之前都是一觉到天亮的

千问 · 2017-5-4 12:55:24

病情分析：
失眠可以看診精神心理科，您的情况心理因素也很重要，建议不要有思想负担
指导意见：
适当参加户外锻炼，劳逸结合，试着敞开心扉，释放压力。建议可以用点枣仁安神颗粒或是安神补脑液调理下,必要时精神科门诊就诊

千问 · 2017-5-4 12:55:24

病情分析：
你这种情况多增加运动量，每天慢跑半小时睡眠就好了。
指导意见：
同时在电脑上多看喜剧片儿，多听优美欢快的歌曲，多跟性格开朗的朋友在一起，心情好了睡眠就好。