中午午睡的时候老是半睡半醒状态

显示全部楼层 · 2017-5-5 00:12:12

中午午睡的时候老是半睡半醒状态
男 | 20岁
2017-05-05 00:12:12
4人回复

健康咨询描述：
中午午睡的时候老是半睡半醒状态，进入半睡眠状态后呼吸渐渐变得困难，就像胸口被什么压住一样，可我是平躺睡的，就盖了张毛毯，稍微有点意识感觉到自己的状态，然后当准备感觉到窒息的时候突然惊醒，晚上睡觉时又没有这种情况

千问 · 2017-5-5 00:12:12

病情分析：
此种情况的发生一般和肝胆有连系,可能和吃完饭后睡觉有很大关系,吃的过多睡时就会有不消化症状出现,从而产生窒息的感觉。
指导意见：
建议;如果要想改变这种症状,只有少吃饭或吃好消化的食品,睡前是不宜吃的过多,不吃多就不会出现上述症状的发生。

千问 · 2017-5-5 00:12:12

病情分析：
中午午睡出现半醒半睡的症状感觉呼吸困难，考虑是神经衰弱导致的。
指导意见：
您可以服用镇静安神的药物进行调理。最近几天一定要多休息，别熬夜。适当的调整作息时间

千问 · 2017-5-5 00:12:12

病情分析：
根据以上的描述和症状，以及实际情况分析。午休的时候，由于外界环境没有完全遮挡，比如光线比较强，环境比较嘈杂。导致的，睡眠比较浅，形成的潜意识朦胧状态。没有形成深睡眠状态，所以基本上会出现以上的那些症状。
指导意见：
不是什么急病，也不认什么感染，只是外界环境造成的个人适应能力不协调而已，其实，改善外界环境调节自身适应能力。比如更换黑暗，安静的休息场所。
以上是对“中午午睡的时候老是半睡半醒状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-5-5 00:12:12

病情分析：
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受。
指导意见：
一般调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪。结合药物治疗。