身高164体重122腿粗怎么办

显示全部楼层 · 2017-5-7 10:52:10

身高164体重122腿粗怎么办
女 | 17岁
2017-05-07 10:52:10
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健康咨询描述：
身高164体重122腿粗怎么办，但上身不胖就是大腿粗

千问 · 2017-5-7 10:52:10

如果觉得腿粗想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥！建议，每天坚持两个小时的走步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，建议坚持住。

千问 · 2017-5-7 10:52:10

病情分析：
最好的对于减大腿有效的食物是白萝卜.最好的最有效的方法是针灸减大腿.
指导意见：
针灸减肥的最大优势就是取穴灵活,除了减肥的必取穴位外,还可以自行灵活地对于肥胖的局部取穴.