上夜班白天睡觉天天只能睡一两个小时一个小时醒来一次

显示全部楼层 · 2017-5-10 13:22:58

上夜班白天睡觉天天只能睡一两个小时一个小时醒来一次
女 | 19岁
2017-05-10 13:22:58
3人回复

健康咨询描述：
上夜班白天睡觉天天只能睡一两个小时一个小时醒来一次好喜欢做梦

千问 · 2017-5-10 13:22:58

病情分析：
根据你的描述，考虑是你工作压力过大或是神经衰弱引起的失眠多梦的症状
指导意见：
建议，减轻压力保持心情愉快口服甲钴胺片和安神补脑液进行治疗，祝你早日康复

千问 · 2017-5-10 13:22:58

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
指导意见：
建议避免过度劳累，缓解心理压力，少吃刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

千问 · 2017-5-10 13:22:58

病情分析：
根据你所描述的情况，上夜班容易产生疲劳，长期的黑白颠倒，容易造成人体的阴阳平衡。
指导意见：
建议你尽量不要干长期黑白颠倒的班，这样睡眠处于浅睡眠中，药店买点归脾丸，柏子养心丸吃上。
以上是对“上夜班白天睡觉天天只能睡一两个小时一个小时醒来一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！