中午无论如何都睡不着

显示全部楼层 · 2017-5-10 14:33:40

中午无论如何都睡不着
男 | 21岁
2017-05-10 14:33:40
4人回复

健康咨询描述：
中午无论如何都睡不着，躺在床上一直闭着眼睛也睡不着，但是晚上睡觉正常。。。。。好烦啊，中午没睡着就怕一天精力不够

千问 · 2017-5-10 14:33:40

病情分析：
根据你说的情况分析，中午睡不着觉，可能与不习惯或吃饭过饱以及情绪不稳定有关。
指导意见：
建议不要着急，偶尔中午不睡觉没有问题，个别人中午一直不睡也没事，只是习惯的问题，只要条件允许，中午最好休息半小时一1小时。

千问 · 2017-5-10 14:33:40

病情分析：
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
指导意见：
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。

2017-05-10 15:04

ask76459701gm
追问
是午觉失眠。晚上睡觉正常附件：点击查看大图

2017-05-10 16:28医生回答：
是午觉失眠。晚上睡觉正常、要减少工作和学压力。多参加户外活动。

千问 · 2017-5-10 14:33:40

病情分析：
你才二十一岁对么，中午的话，没有睡觉不是很正常的现象么。
指导意见：
我自己三十了，中午不睡觉不也是差不多这样工作的，年轻人，精力旺盛这个是再正常不过的，只想说年轻真好。
以上是对“中午无论如何都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-05-10 16:07

ask76459701gm
追问
中午想睡睡不着附件：点击查看大图

2017-05-10 16:11医生回答：
那是精力好，真的

千问 · 2017-5-10 14:33:40

每个人的生物钟和，对睡眠时间的要求是不一样的。如果你中午不午休，下午也能够正常的开展自己的生活学习和工作，不会体现出精力不够，那这就不是问题呀，没有必要逼着自己一定要午休的。