晚上听家人说我晚上做梦

显示全部楼层 · 2017-5-14 09:58:04

晚上听家人说我晚上做梦
男 | 17岁
2017-05-14 09:58:04
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健康咨询描述：
晚上听家人说我晚上做梦，又喜欢大吼大叫，说梦话，已经有好多次了，总是自己睡觉自言自语，怎么办？

千问 · 2017-5-14 09:58:04

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，睡眠质量不好。
指导意见：
你好，建议睡前必须防晒心情，不要想太多，喝杯牛奶，床必须要舒服，可以喝点安神补脑液。

千问 · 2017-5-14 09:58:04

病情分析：
目前的这种情况一般和精神心理压力因素有关，出现的植物神经功能改变，这并不代表着具体疾病表现。
指导意见：
目前需要做的就是尽量的促进心理压力的平衡调理，平时多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容。