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男性安全减肥不用药的，专家来

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2 | 2009-7-8 14:54:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

你平时多运动吧，可以练练瑜珈。晚上少吃点，可以吃点蔬菜和水果。还有早上一定要吃，早上吃是不会发胖的 .最好去健身，夏天怕热就去游泳了

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千问 | 2009-7-8 14:54:13 | 显示全部楼层

运动+控制饮食我刚开始减，平均一天减2斤，已经3天了，还在坚持

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千问 | 2009-7-8 14:54:13 | 显示全部楼层

转呼啦圈就行了

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