这几天老是想睡觉，一天要打不少哈欠晚上睡觉也不算晚

显示全部楼层 · 2017-5-17 20:14:34

这几天老是想睡觉，一天要打不少哈欠晚上睡觉也不算晚
男 | 22岁
2017-05-17 20:14:34
3人回复

健康咨询描述：
这几天老是想睡觉，一天要打不少哈欠晚上睡觉也不算晚啊。

千问 · 2017-5-17 20:14:34

病情分析：
你好，你这种情况可能是由于气虚引起，容易产生身体疲倦困，可能平时吃的油腻食物或者辛辣食物过多，缺乏休息导致脾虚湿盛
指导意见：
建议你这种情况可以服用中药参苓白术散调理，能够补气健脾祛湿，应该适当运动促进身体代谢，气血循环

千问 · 2017-5-17 20:14:34

病情分析：
可能是工作上的压力过大，身心过于疲劳，或是春季环境的影响，使你感觉犯困，想睡觉。
指导意见：
在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你注意调节身心，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。

千问 · 2017-5-17 20:14:34

病情分析：
你好朋友很高兴，为你解答，根据你的描述考虑你是脑缺氧。
指导意见：
你的这种情况可能与你休息不好，睡眠不好，压力太大或脑供血不足都有关系的。
以上是对“这几天老是想睡觉，一天要打不少哈欠晚上睡觉也不算晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！