脱发的问题要怎么可以预防?

显示全部楼层 · 2017-5-20 17:01:11

脱发的问题要怎么可以预防?
男 | 27岁
2017-05-20 17:01:11
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健康咨询描述：
我前额头发掉的很厉害，还不爱长，而且发际线也有后移的现象。我想知道脱发的问题要怎么可以预防?

想得到怎样的帮助：脱发的问题要怎么可以预防?

千问 · 2017-5-20 17:01:11

病情分析：在生活中我们可以经常的进行头皮的按摩,这样可以促进头部的血液循环,同样可以帮助我们预防许多的头部疾病,同样的也可以帮助我们预防脱发问题的发生.指导意见：有脱发的情况,那么是可以使用姜片摩擦自己的头皮,有很好的活血作用,能够起到增发预防脱发的问题,或者使用桃木梳子梳头,效果也是相同的.

千问 · 2017-5-20 17:01:11

缓解压力。精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。多笑笑，莫烦恼。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，如下棋、打球、做太极拳，也要听听轻音乐，与朋友谈谈天。世界上没有“十全十美”的事情，也不能万事如意，所以要坦坦无忧愁，提倡“吃亏是福”，切勿斤斤计较。注意从事自己感兴趣的事情，养花、钓鱼……都可帮助人们缓解压力，消除烦恼。同时要保证睡眠充足，睡前要用热水泡脚，力求每天睡眠不少于8小时，这样不仅精力充沛，而且也有利于头发的养护。