我吃了很多的蔬菜都不长高

显示全部楼层 · 2017-5-20 20:55:00

我吃了很多的蔬菜都不长高
女 | 13岁
2017-05-20 20:55:00
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健康咨询描述：
我吃了很多的蔬菜都不长高，很多人说是我的头发吃了营养，我把头发剪了也还不长高，我现在每天都吃两个蛋，吃很多的蔬菜，我不喜欢吃肉，也从来不吃，过了很久要不长高发育，我现在都12岁了，还没发育长高，这是为什么啊？

千问 · 2017-5-20 20:55:00

病情分析：人身体的增高，除了来自于父母的遗传因素外，还需看骨骺线的闭合程度。另外与后天的饮食及运动也有关。指导意见：建议饮食上除了绿叶蔬菜外，可以多吃一些牛奶，瘦肉类，大豆类制品，坚果等食物。尤其牛奶可以适当的多饮一些，早上，晚餐后可各饮一杯牛奶。

千问 · 2017-5-20 20:55:00

病情分析：你好，身高是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。指导意见：就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，适量补钙，作息方面避免熬夜，保持良好的心情。