本人就是血糖高，其它都正常

显示全部楼层 · 2017-5-21 16:40:27

本人就是血糖高，其它都正常
男 | 63岁
2017-05-21 16:40:27
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健康咨询描述：
本人就是血糖高，其它都正常，请问老医师，要怎样预仿？

千问 · 2017-5-21 16:40:27

病情分析：
锻炼。每周锻炼五天，不必过于剧烈，每次简单锻炼30分钟有益健康，如散步。美国糖尿病协会称，通过适度的锻炼，每周只要保证150分钟，便可使2型糖尿病的风险降低58％。
指导意见：
1、首要措施是饮食调整，即合理分配一日三餐，限制糖类、脂类食品的摄入，多吃些新鲜蔬菜；2、其次是增加活动量，即每日要有一定的时间进行体育锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，尽量避免久坐；3、再次是在医生指导下进行药物治疗。

千问 · 2017-5-21 16:40:27

病情分析：
你的情况是血糖高，可能是糖尿病，糖代谢异常的疾病，需要进一步的综合控制治疗，防止加重。
指导意见：
建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃甜食和零食，适当运动，减少腹部脂肪，定期复查，必要时使用药物治疗。控制血糖达标。

千问 · 2017-5-21 16:40:27

病情分析：不知道你的血糖是多少，一般空腹血糖大于7.0mmlo/L，餐后2h血糖大于11.0mmol/L，可以诊断糖尿病。指导意见：低盐低脂糖尿病饮食，控制三餐进食量，适度有计划锻炼身体，不要吃面包甜点及高热量饮食，多吃蔬菜。并定期监测血糖，必要时医生指导下降糖治疗。
以上是对“本人就是血糖高，其它都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-5-21 16:40:27

病情分析：如果单纯的血糖高的话就注意饮食就可以了，主要是不吃些面食指导意见：注意饮食的同时还要进行一点功能的锻炼，比如说每天要进行一点儿慢走或者说是轻微的运动