我妈50岁了晚上老是睡不着腿困晚上睡眠不好

显示全部楼层 · 2017-5-22 23:22:25

我妈50岁了晚上老是睡不着腿困晚上睡眠不好
女 | 50岁
2017-05-22 23:22:25
5人回复

健康咨询描述：
我妈50岁了晚上老是睡不着腿困晚上睡眠不好

千问 · 2017-5-22 23:22:25

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况有可能是不安腿综合征引起的？
指导意见：
建议去医院就诊，做相关的检查，明确诊断，再做治疗，避免盲目用药，延误病情。

千问 · 2017-5-22 23:22:25

病情分析：
根据你的描述，老人50岁了，晚上老是睡不着觉，并且感觉腿比较乏力。
指导意见：
建议你也可以让老人在下午或傍晚的时候出去锻炼一下身体，养成规律的饮食和作息习惯，必要的时候可以去医院的中医科辨证调理一下身体。

千问 · 2017-5-22 23:22:25

病情分析：
你好，除了睡不着，平时有没有心烦害怕，不开心，做起事没有兴趣呢？
指导意见：
建议平时尽量规律作息，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量不要补睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
以上是对“我妈50岁了晚上老是睡不着腿困晚上睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-5-22 23:22:25

病情分析：
你好，根据你的描述随着年龄的增长睡眠质量会下降，可以口服谷维素片来调节植物神经。
指导意见：
参加户外活动，增加机体抵抗力。晚歺可以散步、跳广场舞等，同时也能放松心情。每天睡前用温水泡脚

千问 · 2017-5-22 23:22:25

病情分析：
你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻，以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，食不甘味，夜不能眠。
指导意见：
建议把枕头换成有助睡眠的体魄金睡眠枕，它含有多种中药成份，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。要平缓心态，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动。